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河青“我是小醫生”走進桃園社區衛生服務中心——

小醫生學推拿消食健脾健康過寒假

來源:河北青年報2019-02-13 11:40:01
■“小醫生”集體合照 ■“小醫生”在大醫生指導下找穴位 ■大醫生在給“小醫生”開“健康講座”

  • ■“小醫生”集體合照

    ■“小醫生”集體合照

  • ■“小醫生”在大醫生指導下找穴位

    ■“小醫生”在大醫生指導下找穴位

  • ■大醫生在給“小醫生”開“健康講座”

    ■大醫生在給“小醫生”開“健康講座”

  • ■“小醫生”爭先恐后品嘗枸杞子

    ■“小醫生”爭先恐后品嘗枸杞子

  • ■“小醫生”親手制作的香囊

    ■“小醫生”親手制作的香囊

 

1月31日下午,寒假里最受關注的河青我是“小醫生”活動如期舉行。13名“小醫生”走進了河青的健康學習基地——桃園社區衛生服務中心,他們在大醫生的帶領下,換上了工作裝——白大褂,參觀了診療室、國醫堂和推拿室,認識了許多中草藥,學習了一些推拿手法,并親手制作了香囊,度過了新鮮而又有意義的一天。

 

“小醫生”穿上衣服就要“診病”

活動當天,雖然天氣寒冷,但13名“小醫生”在家長的陪伴下,早早來到了桃園社區衛生服務中心。當天,桃園社區衛生服務中心的醫護人員全程為“小醫生”們服務。

每一個穿上白大褂的“小醫生”對什么都感到好奇,還喊爸爸媽媽來給自己拍照。有個4歲的“小醫生”穿上白大褂,就對帶著自己來的爺爺說:“我得認真學學,我終于當上醫生了,一會兒我還得給您看病呢!”他一本正經的樣子逗得家長們哈哈大笑。

換好衣服之后,“小醫生”們圍在中醫科主任焦亞麗的身邊聊天。“脾胃虛弱,不好好吃飯的時候,按摩一下這個位置就可以祛濕健脾。”焦亞麗告訴大家。一位“小醫生”趕緊告訴媽媽:“媽媽,你可要好好記著這個穴位啊!”

 

注射室內“小醫生”有點害怕

注射室是“小醫生”們參觀的第一站。在注射室里,護士向“小醫生”們介紹了輸液器各部分的功能和用法。“阿姨,這個輸液的袋子為什么要有兩個口呢?”一位“小醫生”好奇地問。“這兩個開口,一個是輸液口,用來連接輸液器,另外一個是加藥口,用來往袋子里面加藥物的。”護士耐心地回答“小醫生”的問題。

“我每次來到這個扎針的地方,都特別害怕!”一位“小醫生”低聲對旁邊的小伙伴說道。“我也是。剛才護士阿姨說了,不要緊張,要配合,就不會太疼的。”“小醫生們”認真地相互交流著。“小醫生”在走廊里透過玻璃窗看到輸液室里有好幾個輸液的小朋友,紛紛停步不前。大醫生趁機告訴大家,現在是感冒高發期,平時在家洗手要用大醫生教過的“七步洗手法”洗手,少去公共場所,家里每天要多通風,最主要的就是多喝水,別吃得太油膩。

 

國醫堂里研究神奇的中藥材

“這個黑色的是木耳吧?我怎么覺得像巧克力!”“那個白色的,像豆腐一樣,是啥啊?”

走進國醫堂,“小醫生”們七嘴八舌地向中藥師發問。中藥師拿出熟地、云苓、枸杞等中藥材,并仔細地向“小醫生”介紹:這個黑黑的藥叫熟地,它具有補血滋陰的功效,是一種治療高血壓、高血脂的常用藥。紅色的這個叫枸杞,吃起來有甜甜的味道,平時大家可以用它泡水、煮粥、泡酒等,對身體有很好的滋補作用。這個白白的,就是云苓,有健脾安神、鎮靜、利尿等作用,是中醫多種方劑配伍重要的一味藥……大家聽得非常認真,覺得怪模怪樣的草藥太神奇了。

 

推拿室里找找消食化瘀的穴位

走進推拿室,“小醫生”就對里面的艾灸“大葫蘆”、人體模型最感興趣。推拿師趁機告訴小醫生,人身上有三個穴位一定要記清,這三個穴位就是天樞穴、中脘穴和氣海穴。中醫科主任焦亞麗讓其中一個“小醫生”躺下親身體驗推拿,她邊推拿邊給“小醫生”們講解:“天樞穴是大腸經的穴位,它在肚臍兩邊一邊一個,是個具有雙向調節的穴位,能治便秘、腹脹、腹瀉、消化不良、惡心想吐的癥狀。中脘穴屬于“任脈穴”,在肚臍向上4寸的位置,可以疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水,還可以去眼袋、美容養顏、延緩衰老等作用。氣海穴也屬于“任脈穴”,它在肚臍下兩指寬處,也可以治療食欲不振等作用。中脘穴和氣海穴配合著效果更好。”

“小醫生”們兩兩一組,學著大醫生的手法,開始給小伙伴推拿,一邊按,一邊也像模像樣地問:“現在感覺怎么樣?”逗得大醫生和工作人員忍俊不禁。

寒假期間,一些孩子猛吃猛喝,最容易連累腸胃健康了。為此,大醫生還給“小醫生”們上了一堂“健康過寒假”的講座,重點教大家一些推拿手法,以防節日期間出現的積食,腸胃不適,便秘等情況。

 

河青“我是小醫生”等你來

為了能讓更多的孩子了解醫生這個職業,在與醫生們的互動中學習到更多的健康知識,我們精心策劃了多場“我是小醫生”的精彩活動,等著孩子們來參加。

如果您也想讓孩子在玩兒中學習健康知識,那就趕緊來報名吧!

 

■報名方式

微信報名:關注微信號“河青健康君”(hqjiankangjun),注明“孩子姓名+性別+年齡+身高+體重+家長電話”即可。

 

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一起來打造“健康學堂”

河青“我是小醫生”是河北青年報融媒體醫療健康部主辦的深度體驗項目,自2017年啟動以來,數百名“小醫生”參與了豐富多彩的體驗,學習了如何遠離電子產品、遠離高糖飲食、科學用眼、保護牙齒、自制防病中藥香囊等健康知識。2019年,為幫助孩子們打造健康學堂,助陣健康河北建設,誠招有意向合作的醫院、中醫堂、養生館等機構。

■合作熱線:0311-83865202■文/本報記者韓兵■攝/本報記者王勇博

 

 

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